MANAGING STRESS FOR PRACTICAL PURPOSE

Kata kunci: Managing stress, stres, mengelola stres
Jakarta | 02 – 04 Oktober 2014 | Rp 5.950.000/peserta
Jakarta | 10 – 12 November 2014 | Rp 5.950.000/peserta
Jakarta | 15 – 17 Desember 2014 | Rp 5.950.000/peserta

 

 

PENGANTAR:

Anda sangat TEPAT memilih strategi untuk memberdayakan diri anda sendiri. STRESS MANAGEMENT 1000$ adalah sebuah pelatihan  MENGELOLA STRESSmelalui pendekatan praktis yang telah membantu banyak peserta, terutama yang dalam pekerjaannya banyak dihadapkan pada situasi yang mengandung banyak resiko, berhadapan langsung dengan pelanggan maupun mereka yang bertugas mengangani komplein. Pola hidup yang tidak teratur dapat mengakibatkan menurunnya kesehatan anda. Menurut WHO salah satu hal yang menyebabkan menurunnya kesehatan kita adalah kondisi stress yang sering kali kita alami. Tanpa anda sadari bahwa stress itu dapat menimbulkan gangguan kesehatan. Pernahkah anda merasa menjadi lemas, mudah marah atau tersinggung, merasa tidak enak badan, otot-otot terasa tegang, sakit perut dan keringat dingin bahkan mengalami insomnia saat anda dalam kondisi stress? Akibat lanjutannya adalah menurunnya konsentrasi bahkan minat untuk bekerja. Ujung-ujungnya adalah stagnasi bahkan kemerosotan kinerja. Teguran atasan seringkali tidak membantu membangkitkan motivasi bahkan meningkatkan tekanan yang berakibat pada depresi. Kondisi parah ini terbawa kedalam kehidupan keluarga, perjalanan dari dan ke tempat kerja, bahkan kehidupan bertetangga.

 

CAKUPAN MATERI TRAINING DAN SASARAN TRAINING MANAGING STRESS FOR PRACTICAL PURPOSE

  • SEHAT dengan melepaskan  BEBAN PIKIRAN yang selama ini menganggu anda. Pelajari teknik MENGELOLA STRESS secara positif untuk meraih KESUKSESAN
  •  Memahami bagaimana STRESS BEKERJA pada tubuh kita dan bagaimana GEJALA FISIK, PSIKOLOGIS DAN PERILAKU Anda.
  • Mengidentifikasi TINGKAT STRESS Anda.
  • Melepaskan kecemasan dan tingkat stres tersebut sehingga Anda dapat menunjukkan PERFORMA yang OPTIMAL
  • Mampu berpikir JERNIH dalam setiap pengambilan keputusan serta      Meningkatkan ENERGI yang POSITIF

 

INSTRUKTUR :  

Drs. Surjo Sulaksono and Team

Drs. Surjo Sulaksono Telah memiliki pengalaman kerja di bidang SDM selama lebih dari 17 tahun dan telah memimpin lebih dari 550 angkatan untuk Program Pengembangan Sumber Daya Manusia, spesialisasi pada Soft Skill Training pada perusahaan Nasional dan International seperti Bank Indonesia, Bank Rakyat Indonesia, Bank Negara Indonesia, PT. Bank Mandiri, PT. PLN, Asuransi Wahana Tata, Terumo Coorporation, PT. Mekhtan Babakan Tujuh Utama, Asuransi Lippo Life, Lippo Bank, PT. Danareksa (Persero), Yayasan Jantung Indonesia, PT. Pos Indonesia, Indosat, Indomarco Group, Kondur Petroleum S.A, Universitas Trisakti, Metro Dept. Store. PT. Eisai Indonesia, PT. Matahari Putra Prima Tbk, PT. Tri Polyta Indonesia Tbk, PT. Perusahaan Gas Negara, Pertamina, Intraco, Hero Supermarket, RAPP, Astra Credit Company, Federal International Finance, Eka Life, Wahana Tata, WOM Finance, ING-Aetna Life, Bakrie Sumatera Plantations, Bakrie Metal Industries, Kaltim Prima Coal, Arutmin, Bakrie Telcom Pelindo 1, Diklat Kemenkeu Jakarta, Balai Diklat Kemenkeu Ballikpapan, KNPK, STAN, UMP, Trisakti, Unpad, UI, RS Honoris, RS PIK, RS Aini, RSPAD, SMS, Astra Agro Lestari, Bakrie Sumatera Plantation, Asian Agri, Agri Kencana, PDAM Malang, PDAM Tangerang, PDAM Jatiluhur, dll.

Karir di bidang Human Resources dimulai sebagai seorang Licensed Instructor dan HRD Consultant Dale Carnagie Int. USA (1993 – 1994). Dan Konsultan HR dan CS di PQM Consultant (2001-2003). Instruktur Senior  dan Direktur Pemasaran di Multi Training Center ( 2003-2007) Pengalaman  praktis diperoleh sebagai Training & Information Manager di PT. Wicaksana Overseas International Group (1994 – 1996) dan Training Manager di Modern Group (1996 – 1998).

 

TEMPAT  TRAINING :  

Jakarta( Hotel  Ibis Arcadia/Hotel Harris Tebet/Hotel  Oak Tree/Setiabudi Building 2)

 

DURASI TRAINING :

3 hari

 

WAKTU TRAINING :   

  1. 23 – 25 Januari 2014
  2. 3 – 5 Maret 2014
  3. 10 – 12 April 2014
  4. 26 – 28 Mei 2014
  5. 3 – 5 Juli 2014
  6. 28 – 30 Agustus 2014
  7. 2 – 4 Oktober 2014
  8. 10 – 12 November 2014
  9. 15 – 17 Desember 2014

 

HARGA INVESTASI/PESERTA :   

  1. Rp 5.950.000/peserta (bayar penuh)  atau
  2. Rp 5.750.000/peserta (early bird, yang membayar 1 minggu sebelum training) atau
  3. Rp 5.500.000/peserta (grup, untuk 3 peserta atau lebih dari 1 perusahaan yang sama)

 

FASILITAS UNTUK PESERTA :

  1. Modul Training
  2. Flash Disk berisi materi training
  3. Sertifikat
  4. ATK: NoteBook dan Ballpoint
  5. T-Shirt
  6. Ransel
  7. Foto Training
  8. Ruang Training dengan fasilitas Full AC dan multimedia
  9. Makan siang dan 2 kali coffeebreak
  10. .Instruktur yang Qualified
  11. Transportasi untuk peserta dari hotel penginapan ke hotel tempat training – PP (jika peserta minimal dari satu perusahaan ada 4 peserta)

 

 

MANAGING STRESS FOR PRACTICAL PURPOSE

 

 

About the Author:

Post a Comment